Несколько советов, как выбрать лосины для занятий спортом

Неправильный подбор спортивной одежды может сделать тренировки неэффективным или даже привести к травме.

В погоне за хорошей фигурой сегодня дамы выбирают не только тип спортивных тренировок, но и максимально удобную и, что не менее важно, эстетическую спортивную одежду. Одним из таких видов одежды являются лосины для спортивных занятий, информирует Ukr.Media.

Современные лосины делают из разных видов тканей, к которым предъявляются совсем другие требования. Например, всемирно известная фирма по производству спортивной одежды Nike в течение длительного времени работала над созданием ткани, которая должна свободно пропускать воздух, влагу, выделяющуюся в ходе тренировок (пот), должна легко впитываться. Состав ткани, используемые красители должны быть полностью безаллергенных. Материал должен быть износостойким, чтобы спортсмены могли долго и безопасно пользоваться такой одеждой. Сама одежда должна хорошо облегать тело, не болтаться и одновременно быть эластичной, чтобы не сковывать движения.

Ряду этих требований отвечают ткани из натуральных волокон: шерсть, хлопок, лен. Но у них полностью отсутствует эластичность. Она есть у синтетики, но последняя лишена всех других необходимых качеств. Поэтому производители начали использовать новую ткань, созданную на основе сочетания синтетических и натуральных волокон. Nike придумала микросетку из полиэстера с добавлением натурального шелка.

Тканей с похожими свойствами сегодня много. Именно из них лучше покупать спортивную одежду, в том числе и лосины.

Размер спортивной одежды имеет очень важное значение. Сертифицированный персональный тренер Bcrpa в Британской Колумбии Микеле Долан в настоящее время работает персональным тренером и инструктором по фитнесу. По его словам, неправильный подбор размера может свести на "нет" все тренировки или даже привести к травме.

"В идеале, после того, как вы надели лосины, вы должны перестать чувствовать их на себе. А для этого не нужно верить написанному на этикетке размера - спортивная одежда нужно только мерить", - говорит Микеле Долан.

Еще один вопрос, который очень интересует прекрасный пол: нужно надевать нижнее белье под лосины? Производители брендовой спортивной одежды утверждают, что их изделия совсем не требуют этого. Те же лосины из специального материала не натирают кожу, их швы застроченные мягкими нитками и заложены так, что, сталкиваясь с телом, остаются незаметными.

Однако, далеко не всем это подходит. Кому-то некомфортно без нижнего белья, и уже по этой причине тренировки не могут быть эффективными. Поэтому многие фитнес-тренера предлагают дамам использовать нижнее белье, но такую, чтобы она никак не мешала движениям.

Самое главное, о чем говорят абсолютно все фитнес-тренеры, не забывайте стирать лосины после каждой тренировки.

Переходи и выбирай https://megasport.ua/ua/lvov/catalog/losini/female...